関東に住むコンサドーレ札幌サポーターが、JALの上級メンバーを目指します。

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梅ドレッシング
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今日から新しいドレッシングを会社用に開封。
キユーピーのノンオイルドレッシングですが、なんと大さじ1杯あたり、3kcalなのです。さっぱりしてるので、サラダにもお浸しにも冷や奴にも蒸し鳥にもあいそう。
うまいです。
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今日の昼御飯
20080825120416
昨日は久しぶりに飲んだので調整なのだ。

冷やしうどん
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炭水化物は避けてたけど、基礎代謝以下のカロリーしか取ってなかったことが判明したので、もう少し食べ物を取るようにしました。

お昼御飯
20080821122247
ただいまダイエット中につき、こんな感じです。

鳥はむに挑戦
20080721235307
鳥はむを作ってみました。
写真は塩抜きが終わって、これからお湯に投入するところ。
生肉なので、ちょっと写真になんかよくわかんないグロさが。
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